Расписание онлайн-тренировок в рамках проекта «Ни дня без спорта» на ближайшую неделю опубликовали в соц.сетях министерства спорта Нижегородской области.

Ежедневно в 07:00 — утренняя зарядка для всех желающих.

Во вторник, четверг и субботу в 09:00 — комплекс упражнений лечебной физкультуры для людей старшего возраста.

В пятницу в 10:30 в прямом эфире в Instagram для любителей активных движений — Zumba.

В среду и субботу в 11:00 новое занятие в расписании — пилатес.

В пятницу в 13:00 ВКонтакте и в четверг в 19:00, в прямом эфире в Instagram — силовые тренировки.

В 13:00 в среду — растяжка.

Во вторник и четверг в 13:00 — тренировки по спортивному каратэ. Во вторник и среду в 19:00 они пройдут в прямом эфире в Instagram.

Подробнее в группе